Sin embargo, aquí está la cosa: nunca somos demasiado viejos para darle a nuestro niño interior la diversión que se merece.Y en estos días, las paletas mexicanas son mi opción preferida cuando se trata de elegir el bocadillo veraniego más refrescante para comer (y no, no tienen la forma de un personaje de dibujos animados).Las paletas contienen *todo* el sabor afrutado fresco, pero ninguno de los colorantes artificiales que dejarían tu lengua semipermanentemente teñida durante al menos la mitad de las vacaciones de verano.Estas delicias mexicanas generalmente se preparan con frutas frescas, hierbas y especias, que se mezclan y luego se congelan.¿El resultado?Las paletas heladas más hidratantes, deliciosas y ricas en nutrientes que probablemente haya probado.Lo mejor de todo es que son más que fáciles de hacer en casa y requieren muy pocos ingredientes.Estas son algunas de nuestras recetas favoritas de paletas de tres ingredientes que están llenas de sabor e ingredientes antiinflamatorios para mantenerte hidratado y feliz durante todo el verano.Aunque se desconoce la historia exacta del origen de esta delicia, las paletas son un postre popular en México y en los Estados Unidos.Por lo general, se preparan con frutas frescas como sandía, piña, mango y fresas, pero su base puede variar según la región o la época del año.Estos pops también suelen incorporar hierbas, especias y aderezos como el Tajín, un delicioso condimento mexicano elaborado con una mezcla de chiles, lima y sal.Al igual que la mayoría de las paletas heladas, las paletas tienen un pequeño palo de madera en el centro que se usa para sujetarlas, de ahí el nombre del postre.Esta receta de paletas de piña de The Harvest Kitchen presenta solo tres ingredientes (agua de coco, piña y jugo de lima) para una delicia que frunce los labios, que es sabrosa, brillante y del color del sol resplandeciente.Esta receta no solo lo mantendrá súper saciado incluso en los días más calurosos del verano, sino que también está repleto de beneficios antiinflamatorios y amigables con el intestino gracias a las piñas.Consigue la receta: Paletas de PiñaOtra maravilla de tres ingredientes, esta receta está cargada de ingredientes antioxidantes, antiinflamatorios y ricos en vitaminas como fresas, mango y jugo de naranja.Para un efecto arremolinado súper genial, Half Baked Harvest mezcla el jugo de fresa y naranja para crear la base de la paleta, luego vierte el puré de mango sobre la parte superior para mezclar lentamente los dos colores para lograr un efecto similar al de una lámpara de lava.Genial, ¿no?Consigue la receta: paletas heladas de mango y fresa de tres ingredientesFruta, fruta y más fruta es el nombre del juego cuando se trata de esta brillante y colorida receta de paletas de Live Eat Learn que se ve (y sabe) como el arcoíris.El primer paso, y el más difícil, para hacer estas paletas es elegir entre piña, mango, fresa o kiwi como ingrediente principal de la receta.Una vez que decidas, todo lo que necesitas es un poco de miel, un chorrito de lima y un poco de agua para mezclarlo todo y hacer estas deliciosas paletas heladas.PD: nadie le impedirá crear su propio sabor de mezcla y combinación, así que siéntase libre de usar tantas frutas como desee.Consigue la receta: Receta de Paletas MexicanasFoto: La mesa de DoraAunque la mayoría de las paletas mexicanas son veganas por naturaleza, estas cremosas y soñadoras paletas de coco de Dora's Table son a base de plantas y tan reconfortantes como una cálida brisa tropical.Está hecho con leche de coco, azúcar y coco rallado sin azúcar para una combinación deliciosa y masticable que es un diez de diez cuando se trata de textura, sabor y diversión con paletas heladas.Consigue la receta: Paletas Veganas de CocoEsta receta de paletas de Muy Bueno Cookbook presenta tamarindo, que es una fruta comestible que puede variar desde un sabor agridulce hasta agrio y picante, según su nivel de madurez.Para equilibrar el sabor naturalmente fuerte del tamarindo, esta receta requiere un poco de azúcar y agua para que sea refrescante y ligera al paladar.El tamarindo también se usa para hacer otro alimento popular mexicano llamado agua fresca, que es una bebida infundida hecha de fruta, azúcar y agua.Consigue la receta: Paletas de TamarindoLa playa es mi lugar feliz, y aquí hay 3 razones científicas por las que debería ser el tuyo tambiénSu excusa oficial para agregar "OOD" (ejem, al aire libre) a su cal.4 errores que le hacen gastar dinero en sueros para el cuidado de la piel, según un esteticistaEstos son los mejores pantalones cortos de mezclilla antirozaduras, según algunos revisores muy felices© 2022 Well+Good LLC.Reservados todos los derechos.Lea nuestra Política de Privacidad y Términos y Condiciones.